释放“儿童自我” 享受教育快乐

心理老师说,每个人心底都住着一个小萌娃。他们爱玩爱闹，爱蹦爱跳，最喜成帮结队奔跑，上山下河采捞。在日常生活中适当地释放儿童式自我,是平衡压力,找回快乐的好办法。

11月30日初中部学生发展指导处为班主任团队开展了生动有趣的团体心理训练活动。

跋山涉水去摘果

01、果子熟了！迎着清晨的第一缕阳光，袋鼠朋友来报信。

02、乘坐吉祥龙舟,集体出发啦。

03、月球漫步，我们去借彩虹伞。

04、披荆斩棘 穿越丛林

05、砥砺前行，希望就在前方。

06、过河搭桥 采摘鲜果

07、七彩的果实，七彩的笑容。

体会大自然赐予的精神上的愉悦和享受。

心理学研究发现，只有 25％ 左右的乐观情绪是由我们的基因控制的；剩下的 75% 取决于我们自身。也就是说，自己才是乐观情绪的主人！人类可以通过各种训练激发出乐观情绪，但无论哪一种方法，都需要每一个当事人有意识地寻求改变，迈向乐观积极的那一端。

今天的体验相信大家对这一点更明晰了吧，“开心点吧，伙伴们。”